סטודיו לפילאטיס מכשירים
HOLY PILATES
כמה מילים עלינו
אודות
ברוכים הבאים ל-HOLY PILATES – סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים בירושלים, בו כל תרגול מותאם אישית ומלווה ביחס חם ומקצועי.
אנחנו מאמינים שפילאטיס הוא כלי לחיזוק, שיקום ושיפור הבריאות והיציבה – לכל גיל ורמה.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עם דגש על עבודה מדויקת ומותאמת אישית, כולל פילאטיס שיקומי לטיפול בכאבים ולשיפור התפקוד היומיומי.
בנוסף, הסטודיו מציע קורסי הכשרה מקצועיים למדריכים ומדריכות, עם תכנים מעשיים ועמוקים שמכינים לקריירה מצליחה בתחום.
בין אם את.ה בתחילת הדרך או כבר מתרגל.ת – אצלנו תמצא.י מקום לצמוח, להתחזק ולהרגיש טוב יותר בגוף ובנפש.
מה אנחנו עושים
השירותים שלנו
פילאטיס מכשירים
שיעורים מקצועיים לשיפור הבריאות הכללית, חיזוק השרירים העמוקים, שיפור הגמישות ויציבה נכונה – כל זאת תוך שימוש במכשור מתקדם והתאמה אישית לצרכים שלך.
תרגולים בקבוצות קטנות
קבוצות קטנות וממוקדות המאפשרות התאמה אישית של התרגול לכל משתתף, תוך דגש על פילאטיס שיקומי והתייחסות פרטנית לבעיות וכאבים.
הכשרת מורי פילאטיס
קורסים מקצועיים ומעמיקים להכשרת מדריכי ומדריכות פילאטיס במכשירים ובמזרן, עם תכנים עדכניים וליווי מלא לקראת כניסה לעולם המקצועי.
צרו קשר
השאירו פרטים בטופס ונחזור אליכם לקביעת אימון ניסיון!
המלצות
מה המתאמנים שלנו אומרים עלינו
היתרונות אצלנו
למה לבחור בנו
יחס אישי ומקצועיות ללא פשרות
בסטודיו שלנו כל מתאמן ומתאמנת זוכים לליווי צמוד, התאמה אישית של התרגול ומענה מדויק לצרכים – בין אם מדובר בחיזוק כללי או טיפול בכאבים.
מקצועיות שמבוססת על ניסיון, הקשבה ודיוק
כמדריכה מוסמכת לפילאטיס מכשירים, אני שמה דגש על טכניקה נכונה, חיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה והפחתת כאבים – והכול באווירה מקצועית, נעימה ותומכת.
תהליך שהוא גם פיזי וגם מנטלי
מעבר לחיזוק, גמישות ושיפור היציבה – את תרגישי שינוי גם בתחושת הביטחון, הרוגע והחיבור לגוף שלך. השיעורים איתי הם לא רק אימון – הם זמן שלך, לעצמך.
צרו קשר
השאירו פרטים בטופס ונחזור אליכם לקביעת אימון ניסיון!
